15 aprile 2016

Involtini di Pollo con Besciamella Light


 Ingredienti : 
2 fettine di Pollo
Due cucchiai di Formaggio spalmabile light 
Due fettine di Prosciutto cotto 
Due cucchiai di Amido di Mais 
Mezzo bicchiere di Latte Scremato 
Sale qb
Pepe qb


Preparazione : 

Pe prima cosa preparare la Besciamella, unire l'Amido di mais e il Latte, mescolare fino ad eliminare tutti i grumi
Salare, Pepare e mettere sul fuoco basso per 2- 3 minuti continuando a mescolare


Stendere le fettine di Pollo, stendere il di Prosciutto cotto e mettere un cucchiaio di Formaggio spalmabile light per ogni fettina
Creare l'involtini e cuocere nella besciamella



Allungare con un po di Latte Scremato nel caso la Besciamella fosse troppo densa
Cuocere per 7-8 minuti con il coperchio



BUON APPETITO! 

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