Ingredienti:
200g di Trota salmonata
Un dado vegetale light
Uno spicchio d'aglio
Polpa di pomodoro
Rosmarino
Preparazione:
In un pentolino mettere un dito di acqua con il dado è lo spicchio d'aglio fino a che il dado non si scioglie del tutto
Aggiungere la polpa di pomodoro e cuocere a fuoco medio per 10-15 minuti
Nel frattempo far rosolare la trota salmonata in una padella antiaderente 3 minuti per parte con il coperchio per dare un leggero sapore di affumicatura
Infine unire la trota e il sugo e impiattare a piacere
BUON APPETITO!
Nessun commento:
Posta un commento