Pasta integrale con i Broccoli

Ingredienti : 

50 g di Pennette integrali

200g di Broccoli

Uno spicchio d'aglio

Un cucchiaio di Formaggio spalmabile light 

Sale qb

Pepe qb

Formaggio grattugiato qb

Un cucchiaio di Olio extravergine d'oliva 

Preparazione : 

Lessare i broccoli lasciandoli croccanti

Poi farli saltare in padella con un filo d'olio extravergine d'oliva e uno spicchio d'aglio 

Salare

Nel frattempo far cuocere la pasta nell'acqua dei broccoli per 5 minuti 

Scolarla ancora cruda

Aggiungere  un cucchiaio di Formaggio spalmabile light ai broccoli aggiungendo un goccio d'acqua 

Unire broccoli e pasta in una pirofila, Sale, Pepe e Formaggio grattugiato qb

Infornare 15-20 minuti a 200 gradi

BUON APPETITO!